Les 6 meilleurs appareils de thérapie au laser froid de 2023, examinés médicalement

Sep 09, 2023

La douleur peut sérieusement affecter votre vie quotidienne, quelle qu'en soit la cause. Et bien qu'il soit important de toujours consulter un médecin au sujet de tout nouveau symptôme ou état, les outils de récupération à domicile peuvent aider à soulager entre les visites. Les meilleurs appareils de thérapie au laser froid procurent un soulagement temporaire et atténuent l'impact de votre douleur. La meilleure partie? Ces appareils peuvent être utilisés pendant que vous méditez, lisez, préparez le dîner ou effectuez vos tâches quotidiennes.

Des études montrent que les appareils de thérapie au laser froid de qualité médicale peuvent être un excellent complément à un plan de traitement de la douleur lorsqu'ils sont utilisés correctement et régulièrement1. Ces appareils portables ne sont en aucun cas une solution unique à la douleur (ou un remplacement pour vos rendez-vous médicaux), mais ils peuvent vous aider à vous sentir plus comme vous-même, même temporairement. Pour en savoir plus sur la science derrière ces appareils et sur la façon dont ils atténuent la douleur, nous avons discuté avec des experts et étudié les options disponibles actuellement. Ci-dessous, retrouvez nos choix pour les meilleurs appareils de thérapie au laser froid de 2023.

La thérapie au laser froid, également connue sous le nom de thérapie au laser à faible intensité, est une forme de traitement qui consiste à appliquer des diodes électroluminescentes (également appelées lasers à faible luminosité) à la surface de la peau. Selon Steven Shoshany, DC, spécialiste de la chiropratique à New York, la thérapie au laser froid traite avec succès la douleur associée à des affections telles que le canal carpien et l'arthrite, en plus de favoriser la cicatrisation des plaies, des foulures des tissus mous et des entorses musculaires.

"La thérapie au laser froid affecte les blessures et les douleurs, chroniques et aiguës, au niveau cellulaire", explique Shoshany. "Ce type de traitement fonctionne exceptionnellement bien pour l'inflammation et la douleur dans une grande variété de maux, qu'il s'agisse de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et de tendinites ou de neuropathie vascularite et de douleurs cervicales chroniques." Puisqu'il a été prouvé qu'il aide à atténuer la douleur et à accélérer la guérison, de nombreux professionnels de la santé recommandent d'utiliser la thérapie au laser froid (en cabinet ou à domicile) en complément de votre stratégie existante de gestion de la douleur.

Bien qu'elle soit généralement effectuée dans le cabinet d'un professionnel de la santé, la thérapie au laser froid peut également être administrée à domicile à l'aide d'un outil portatif. Chaque appareil est conçu avec un ensemble différent de classes laser (1, 2, 3R, 3B et 4) et des longueurs d'onde de 650 à 950 nanomètres (nm) et ne nécessite que quelques minutes d'utilisation par session. Pour prévenir les dommages à la rétine, de nombreux lasers sont équipés de lunettes de protection.

Approuvé par la Food and Drug Administration (FDA)2 des États-Unis, l'utilisation de la thérapie au laser froid se développe en médecine traditionnelle comme une forme de thérapie complémentaire ou alternative3 pour les douleurs aiguës et chroniques. Chaque session ne dure que quelques minutes, mais de nombreux patients voient une différence de douleur avec une utilisation répétée.

Selon Shoshany, les patients pourraient voir des résultats plus rapides lors des traitements en cabinet, en raison du fait que les machines de qualité professionnelle ont des longueurs d'onde plus élevées, mais les options disponibles pour un usage domestique sont toujours efficaces. "N'oubliez pas qu'il y a une différence entre les lasers et les LED", conseille-t-il. "Même si les couleurs peuvent être les mêmes (rouge et bleu, par exemple), les diodes sont différentes. Les lasers sont beaucoup plus puissants et nécessitent une protection des yeux, contrairement aux lumières LED car elles ne sont pas aussi dynamiques."

Les lasers sont répartis en différentes classes en fonction de la force. Nous avons sélectionné des options sûres pour un usage domestique, sans surveillance médicale. Comme toujours, consultez un médecin si vous ne savez pas comment utiliser correctement ces appareils.

Les appareils de notre liste sont innovants, efficaces et de qualité médicale, mais restent faciles à utiliser.

Nous pensons qu'un large éventail de commentaires est important. Chaque appareil que nous recommandons a des critiques positives attestant de son efficacité. Tout commentaire négatif a été utilisé pour informer nos sélections.

Nous avons consulté un expert et déterminé les éléments clés à surveiller lors du choix d'un appareil de thérapie au laser froid, en gardant cela à l'esprit avec chaque produit.

L'une des options de niveau professionnel les plus populaires, cet appareil facile à utiliser exploite un laser puissant. Ce qui le distingue des autres lasers froids de qualité médicale à prix élevé, c'est qu'il peut être acheté en vente libre pour un usage domestique.

Combinant trois longueurs d'onde efficaces (660 nm, 875 nm et 905 nm) dans un seul appareil compact, cet outil donne aux utilisateurs la possibilité de personnaliser leur traitement. Le kit est également livré avec des manuels très complets pour vous aider à déterminer le bon protocole pour vous. La FDA l'a autorisé à augmenter le flux sanguin et à améliorer à la fois la douleur et l'inflammation, ce qui le rend idéal pour traiter l'inconfort musculaire, tendineux et squelettique, mais les utilisateurs souffrant de toutes sortes de douleurs le trouvent incroyablement utile. De plus, il dispose d'une batterie de 18 heures, vous n'aurez donc pas à vous arrêter en cours de session.

Les critiques apprécient la qualité de cet outil et sa capacité à soulager la douleur liée à l'arthrite. "C'est le plus beau cadeau que je me sois jamais offert. Bien qu'il coûte 2 000 $, il a gagné son pesant d'or au cours de la dernière décennie. Le soulagement de la douleur que je ressens dans mes articulations est inestimable", a déclaré une personne.

L'une des options de niveau professionnel les plus populaires, cet appareil facile à utiliser exploite un laser puissant. Ce qui le distingue des autres lasers froids de qualité médicale à prix élevé, c'est qu'il peut être acheté en vente libre pour un usage domestique.

Pour le dire clairement : l'arthrite change votre prise. Des articulations enflées et douloureuses peuvent rendre difficile la tenue d'objets, oui, même des appareils de traitement robustes comme des lasers froids portatifs. Nous recommandons l'appareil Sinoriko pour les personnes souffrant d'arthrite car il est confortable à tenir et ne pèse pas une tonne.

Équipé de quatre réglages de puissance et de quatre fonctions de minuterie, vous pouvez contrôler la puissance et la durée de chaque session. Faites votre choix entre les forces (faibles à élevées) et la durée (5 à 20 minutes, par incréments de cinq minutes) pour adapter votre traitement à vos besoins spécifiques.

De plus, les commandes sont infaillibles. Un bouton marche/arrêt illumine l'écran, mais vous devrez double-cliquer sur le bouton « power » pour activer le laser. Cette fonction garantit que vous n'émettrez pas accidentellement de longueurs d'onde laser lorsque vous n'êtes pas prêt. En ce qui concerne la charge, il faut quatre à cinq heures pour atteindre une batterie pleine, mais vous ne pourrez pas charger l'appareil et l'utiliser en même temps.

Un critique souffrant d'arthrite a déclaré qu'il souffrait de douleurs chroniques "partout" et que cet appareil les aidait vraiment. "Je suis étudiant en acupuncture, et [la thérapie au laser] convient aux personnes qui n'aiment pas les aiguilles. J'ai accès à un laser coûteux dans ma clinique, mais celui-ci fonctionne de la même manière à la maison."

Pour le dire clairement : l'arthrite change votre prise. Des articulations enflées et douloureuses peuvent rendre difficile la tenue d'objets, oui, même des appareils de traitement robustes comme des lasers froids portatifs. Nous recommandons l'appareil Sinoriko pour les personnes souffrant d'arthrite car il est confortable à tenir et ne pèse pas une tonne.

Une excellente option économique et adaptée aux voyages, ce kit est livré avec des lunettes de protection, deux piles rechargeables, un chargeur, une pochette de rangement et un étui de transport à coque rigide.

Utilisant la technologie de pointe utilisée par les médecins, les physiothérapeutes et les entraîneurs, les longueurs d'onde laser froides de cet appareil sont destinées à traiter les douleurs, les spasmes, etc., ce qui en fait un compagnon idéal pour toute aventure. Le protocole recommandé par la marque est de deux à trois fois par jour, pendant une à trois minutes (selon le niveau de douleur).

Cet appareil est noté globalement 4,6 sur Amazon. Un critique écrit: "C'est un excellent appareil de thérapie par la lumière rouge d'entrée de gamme. Je l'ai acheté sur un coup de tête et j'ai été plus qu'agréablement surpris. Il fonctionne exactement comme annoncé, et plus encore. Il est aidé avec les nœuds musculaires et la douleur, la fasciite plantaire, les orteils douloureux, et plus encore. " Quelques personnes notent qu'elles souhaitent que des instructions plus claires soient incluses avec l'appareil.

Une excellente option économique et adaptée aux voyages, ce kit est livré avec des lunettes de protection, deux piles rechargeables, un chargeur, une pochette de rangement et un étui de transport à coque rigide.

Des conditions telles que le syndrome du canal carpien, le coude de tennis et d'autres problèmes articulaires et musculaires peuvent sérieusement affecter votre vie quotidienne. Ce qui distingue cet appareil approuvé par la FDA des autres options sur le marché est son écran LED facile à comprendre. La plupart des autres appareils ont quelques boutons standard, mais l'écran de cet appareil affiche la durée de la session, le mode et la durée de vie de la batterie tout au long de chaque utilisation.

Le laser est également livré avec des lunettes de protection pour une sécurité oculaire optimale et une pochette de transport pour une portabilité aisée. Chaque charge complète devrait durer jusqu'à 10 heures. L'appareil prend un peu plus de temps que ce que nous espérions charger (2 à 3 heures), alors assurez-vous de réserver le temps avant de planifier de l'utiliser.

Un critique l'appelle "efficace", partageant qu'il est similaire à un traitement qu'ils ont reçu dans le bureau de leur chiropraticien. "Je l'ai acheté il y a deux semaines et je l'utilise deux fois par jour", écrit un autre critique. "Ma douleur au coude de tennis a disparu. Cela fonctionne très bien."

Des conditions telles que le syndrome du canal carpien, le coude de tennis et d'autres problèmes articulaires et musculaires peuvent sérieusement affecter votre vie quotidienne. Ce qui distingue cet appareil approuvé par la FDA des autres options sur le marché est son écran LED facile à comprendre. La plupart des autres appareils ont quelques boutons standard, mais l'écran de cet appareil affiche la durée de la session, le mode et la durée de vie de la batterie tout au long de chaque utilisation.

L'idée d'appliquer un laser sur votre peau peut rendre certaines personnes inquiètes. Ce laser de bas niveau portable est livré avec un kit contenant tout ce dont vous pourriez avoir besoin, y compris un simple ensemble de règles à suivre. Une excellente option pour les personnes qui n'ont jamais utilisé la thérapie au laser froid auparavant, cet appareil est facile à intégrer dans votre vie quotidienne.

Cet appareil a été autorisé par la FDA à être utilisé plusieurs fois par jour selon les besoins. Chaque fois que vous l'utilisez, la lumière stimule les cellules blessées et les fait réagir plus rapidement. Le résultat escompté : soulagement de la douleur, amélioration de la circulation et accélération du processus de guérison.

La marque vous recommande de commencer avec le niveau de puissance laser le plus bas (170 mW) deux à trois fois par jour pendant un total de 15 minutes. Ensuite, au cours de votre deuxième semaine d'utilisation, vous pouvez essayer le deuxième niveau de puissance (340 mW) deux à trois fois par jour pendant 20 à 25 minutes. Enfin, après trois semaines, vous pouvez continuer et utiliser le troisième réglage de puissance (510 mW) deux à trois fois par jour pendant plus de 30 minutes au total, comme vous le souhaitez. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr du bon plan de traitement pour vous, consultez un professionnel de la santé.

Vous avez également le choix entre deux modes de longueur d'onde : continu et pulsé. Le mode de longueur d'onde continue émet une énergie laser fixe tout le temps que vous l'utilisez. Les diodes pulsées, quant à elles, émettent un laser de haute intensité en rafales d'énergie courtes mais puissantes. C'est le niveau de haute puissance pendant chaque impulsion qui entraîne l'énergie lumineuse profondément dans le tissu cible. La puissance de crête d'un laser pulsé peut être supérieure à celle d'un laser continu, ce qui en fait un traitement plus efficace dans un laps de temps plus court.

Cet appareil de thérapie au laser froid n'a pas encore reçu une tonne de critiques, mais les commentaires qu'il a sont positifs. Les gens commentent l'efficacité et disent que cela a fait une différence considérable dans leur gestion de la douleur. L'un d'eux écrit : "Une amie m'a prêté son appareil pour mon chien qui a subi une importante opération au genou. Il a réduit l'inflammation et aidé le processus de guérison. Je l'ai aussi utilisé sur mon dos et j'en ai eu une expérience tellement positive que je m'en achète un."

L'idée d'appliquer un laser sur votre peau peut rendre certaines personnes inquiètes. Ce laser de bas niveau portable est livré avec un kit contenant tout ce dont vous pourriez avoir besoin, y compris un simple ensemble de règles à suivre. Une excellente option pour les personnes qui n'ont jamais utilisé la thérapie au laser froid auparavant, cet appareil est facile à intégrer dans votre vie quotidienne.

Pour les douleurs lombaires, un appareil de thérapie au laser froid portable peut être beaucoup plus simple à utiliser. Conçue pour être enroulée autour de votre corps, cette ceinture de thérapie par la lumière rouge peut être utilisée sur différentes parties du corps, mais est idéale pour les maux de dos. La ceinture mesure 130 cm, elle convient donc à toute personne de taille standard Small à Extra Large.

Faites votre choix parmi quatre modes de fonctionnement : lumière continue, 10 HZ, 40 HZ et mode respiration, chacun d'entre eux travaillant pour stimuler la récupération, la guérison et la régénération naturelles du corps. Avec cinq niveaux de puissance, vous pouvez encore plus personnaliser votre traitement au laser froid. Remarque : il s'agit d'un appareil électrique, il n'est donc pas rechargeable et ne fonctionne pas sur USB. En d'autres termes, il doit être branché sur une source d'alimentation pendant son utilisation.

Les critiques chantent les louanges de cette ceinture, commentant principalement le confort et la facilité d'utilisation. L'un partage : "J'ai ressenti une réduction de la douleur dans le bas du dos, avec laquelle je lutte souvent à cause de ma hernie discale. Je suis choqué de voir à quel point je me sens mieux au quotidien après l'avoir utilisé."

Pour les douleurs lombaires, un appareil de thérapie au laser froid portable peut être beaucoup plus simple à utiliser. Conçue pour être enroulée autour de votre corps, cette ceinture de thérapie par la lumière rouge peut être utilisée sur différentes parties du corps, mais est idéale pour les maux de dos. La ceinture mesure 130 cm, elle convient donc à toute personne de taille standard Small à Extra Large.

La thérapie au laser froid est un traitement alternatif non invasif et sans médicament contre la douleur. Selon une étude réalisée par le National Center of Biotechnology Information (NCBI), la thérapie au laser froid traite une grande variété de conditions, de syndromes douloureux et de blessures nécessitant une guérison sans trop d'effets secondaires. "L'essentiel est que la thérapie au laser froid est une option de traitement sûre et efficace avec peu ou pas d'effets secondaires", confirme Shoshany. Assurez-vous simplement de porter des lunettes de protection afin d'éviter une exposition directe des yeux, ce qui peut causer des dommages permanents aux rétines. Arrêtez l'utilisation si votre peau est brûlée ou irritée.

La thérapie au laser froid stimule le corps à se guérir à l'aide de diodes lumineuses non thermiques administrées pendant plusieurs minutes. Selon Shoshany, les diodes stimulent les cellules blessées et créent une énergie supplémentaire qui aide à accélérer le processus de guérison. "L'ATP supplémentaire, ou l'énergie, est absorbée par les cellules, les tissus et les organes pour favoriser une guérison plus rapide, ainsi que pour diminuer la douleur et l'inflammation", explique-t-il.

Il existe de nombreux types de lasers qui ont été approuvés et autorisés par la FDA dans une variété de gammes de prix. En moyenne, une séance de thérapie au laser froid dans un cabinet médical peut coûter entre 30 $ et 150 $ et plus. Bien que cela dépende de la gravité et de la durée de la douleur et de l'état, vous devrez probablement assister à un certain nombre de séances (de cinq à 30, pour être exact) afin de voir des résultats. À ce rythme, un plan de traitement au laser froid en cabinet peut coûter plus de 4 000 $ pour obtenir les meilleurs résultats. Les appareils à domicile varient en prix, avec certaines options aussi bas que 150 $ et d'autres aussi chères que 4 000 $.

Les appareils de thérapie au laser froid sont un moyen pratique de traiter la douleur, qu'elle soit chronique (comme l'arthrite et l'ATM) ou aiguë (comme les entorses, les foulures et autres blessures). Bien qu'il ne s'agisse pas d'une solution unique, ils peuvent être une option efficace pour les personnes qui souhaitent accélérer leur processus de récupération à la maison. Selon la force du laser, certains de ces appareils sont capables de soulager la douleur en quelques séances, à condition que vous les utilisiez correctement et régulièrement. Pour en savoir plus sur la thérapie au laser froid et d'autres formes de luminothérapie, consultez la meilleure thérapie par la lumière rouge, les meilleures baignoires froides et la récupération par le chaud et le froid.